Notre époque et nos modes d'organisation ont largement valorisé notre intelligence logico-mathématique. Notre volonté de contrôle, nourrie par le culte de la performance, s'est traduite par une tendance à essayer d'aller toujours plus vite et à compacter le temps. L'époque des bonnes résolutions pourrait alors devenir l'expression brutale de mon seul "tyran intérieur".

Notre intention est précisément de revisiter ces postures "à bout de souffle". Avec ce programme, nous explorerons :

- un nouveau rapport au temps (le prendre plutôt que le comprimer) et à la création (la partager plutôt que l'enfermer),

- à travers différentes propositions de Danse des 5 Rythmes : explorer son rapport au mouvement naturel et spontané. On invite l’ancrage et la liberté. On conjugue l' intime et l'universel. On invite une connexion globale, corps, esprit, nature,.. . On suit une structure qu’on appelle une vague où se succèdent 5 qualités ou 5 façons de se mouvoir dans l’espace (fluidité, clarté, chaos, joie, quiétude),

- en expérimentant des pratiques qui stimulent des formes d'intelligences multiples (9 identifiées) : s'ajoutent à l'intelligence logico-mathématique, les intelligences spatiale, interpersonnelle, corporelle-kinesthésique, verbo-linguistique, intra-personnelle, musicale-rythmique, naturaliste-écologiste et l'intelligence existentielle,

- en connexion inspirante avec la nature et l'altérité.

Notre programme repose sur plus d'une dizaine d'activités (comprenant, chaque jour plusieurs temps de danse). Il suivra le fil rouge suivant :

# jeudi : « Me relier Ici & Maintenant »

Ex. d’activités sensibles : connecter avec l'âme du jeu & écouter nos rêves

Ex . d’activités créatives : cercle d’inclusion (se relier et partager nos intentions)

# vendredi : « Ecouter où j'en suis »

Ex. d’activités sensibles : rencontre avec la vague et danse avec sa trajectoire

Ex . d’activités créatives : écouter les signaux faibles, honorer le chemin parcouru

# Samedi : « Laisser émerger mes envies »

Ex. d’activités sensibles : danser ses rêves & écouter le murmure de ce qui conte/compte

Ex . d’activités créatives : écoute empathique et co-développement

# Dimanche: « Energiser mon élan »

Ex. d’activités sensibles : danser sa mise en marche et l'entraide

Ex . d’activités créatives : pro-action café & synthèse personnelle